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Avis sur Comme J’aime

Trouver un programme minceur idéal n’est pas chose évidente. Il n’est pas facile de faire un choix entre les programmes qui offrent une perte rapide de poids, ceux très restrictifs et ceux plus permissifs. Il faut reconnaître que l’idéal serait de recourir à un programme minceur qui soit conforme à votre habitude alimentaire.

Une fois que vous aurez commis l’erreur de choisir un programme minceur qui ne soit pas conforme à vos habitudes, il y a de fortes chances que vous ne puissiez pas le suivre à terme. C’est d’ailleurs pour cette raison que vous est présenté ce spécial régime minceur, qui est un programme personnalisé, basé essentiellement sur alimentation. Que faut-il savoir sur ce régime ?

 

 

Les promesses de ce programme minceur

Avant de prendre ce programme, il est important de s’interroger sur les promesses, les objectifs que ce programme vous permettra d’atteindre. Si le but du programme est de vous permettre de perdre les kilos de plus, il a pour principal objectif de vous permettre de rééquilibrer l’alimentation.

Ce n’est pas tout. Ce ne sont pas les seules promesses de ce programme. Ce régime minceur vous promet également une perte durable de poids, une élimination progressive des kilos supplémentaires sans même faire souffrir votre corps et des repas variés et équilibrés pour ne pas ressentir des sensations de faim.  

Le contenu des plats livrés

Grâce aux plats livrés par le régime minceur, chaque abonné est certain de perdre du poids de façon durable sans frustration et plus important en se faisant régulièrement plaisir. En fonction de la marque, vos plats seront gourmands, bons et variés.  Voilà pour vous un bref aperçu des repas que propose ce régime minceur.

Si vous prenez par exemple le petit déjeuner, celui-ci sera composé de muesli au chocolat noir. À midi, vous bénéficierez d’un plat comme la salade avec du riz au thon et des légumes ou des lasagnes bolognaises. Pour le dessert, il vous sera par exemple servi de la compote. Quant au diner, vous pourrez bénéficier d’une salade et d’un potage.

Excepté ces trois repas et sous forme de collation, vous bénéficierez de barres de céréales. Il est important de souligner que les plats qui vous sont proposés sont sans huile de palme, sans OGM et contiennent très peu de sucre. En tenant compte des plats qui vous seront proposés, il peut être affirmé que ceux-ci prennent plus l’allure d’une alimentation habituelle qu’une diète à but restrictive.

Il ne faut pas oublier que des herbes de Provence et des épices pourront être associées aux plats pour mieux les agrémenter. Par contre, il faudrait bannir des aliments comme la crème et le beurre. Pour le pain, il est conseillé d’en prendre à condition qu’aucun féculent ne soit prévu pour accompagner le repas.

En plus des plats qui vous seront livrés, vous avez la possibilité de bénéficier d’un suivi sur mesure pendant tout le processus. Un tel suivi ne pourra être fait que par un coach. Celui-ci s’engage à vos côtés pour venir directement en aide à chaque personne pour que cette dernière puisse atteindre les objectifs qu’elle s’est fixés. Le coach sera aussi votre motivateur lorsque le besoin se fera sentir.

Il pourra aussi vous orienter pour vos différents choix plus précisément les plats à choisir lorsque vous décidez de manger par exemple au restaurant. Il pourra aussi vous orienter pour mieux affronter les fringales intervenantes entre vos différents repas. Il ne faut pas perdre de vue que l’objectif est de perdre le surplus de poids et non en rajouter.

Les avantages et inconvénients du programme

Comme tout programme minceur, celui-ci aussi a ses avantages et ses inconvénients. Une parfaite maîtrise de ceux-ci permettrait de ne point vous tromper dans le choix de son programme.

 

 

Les avantages

Comme vous auriez pu le constater à travers les promesses de ce programme, il faut reconnaître qu’il a de nombreux avantages sur la santé et le quotidien de celui qui l’adopte.

  • Avec ce programme, plus besoin de cuisiner, d’aller faire les courses et de vous mettre à compter toutes les calories présentes dans votre plat.
  • Vos plats une fois livrés seront prêts en seulement quelques minutes. Juste le temps qu’il faut pour mettre le couvert et vous laver les mains.
  • Vos plats sont préparés par une diététicienne et un nutritionniste. Voilà pourquoi le programme réussit à s’adapter au besoin de chaque personne.
  • Les plats ont un faible taux en calories et sont bien équilibrés.
  • Vous avez l’assurance que votre perte de poids se fera sur une longue période.
  • Vous bénéficierez également de l’assistance d’un coach. Celui-ci sera à vos côtés pour mieux vous suivre durant toute la période.
  • Vous ne ressentirez aucune fatigue pendant le régime.
  • Et le plus impressionnant, si après une semaine vous ne ressentez pas d’amélioration, vous serez remboursé.
  • Vous bénéficierez régulièrement de plats variés.  

Les inconvénients

Ceux-ci ne sont pas si nombreux et n’ont pas également une répercussion sur l’efficacité du programme. Comme inconvénients, il faut citer :

  • Les plats fournis manquent à des moments donnés d’épices. Ce qui ne convient pas à la majorité des patients. Une solution devra être trouvée puisqu’à chaque fois que ces derniers se feront livrer des repas non épicés, ils auront envie de se préparer un autre repas. Ce qui pourrait fausser le programme.
  • Vous bénéficierez de portions limitées. Ce qui pourrait entraîner des sensations de faim. Des méthodes seront par contre mises à votre disposition pour vous permettre de surmonter ces moments pour ne pas fausser le programme.

 

Au terme du programme, le surplus de kilos perdus chez certaines personnes pourrait être repris si ceux-ci ne changent pas leur alimentation. Ce serait alors une perte de temps pour vous. Il est également recommandé de pratiquer une activité sportive pendant le programme. Ce qui vous permettra d’en faire régulièrement une fois le programme terminé puisque vous serez déjà habitués. Sans une pratique régulière du sport et une alimentation contrôlée, vous aurez des difficultés à conserver la forme que vous avez la fin du programme.

Avant de commencer le programme, vous devez prendre la peine de signaler toute forme d’intolérance à certains aliments ou ingrédients. Cela leur permettra de vous proposer vos plats en tenant compte de cela. Il faut souligner aussi que ce régime comme tous les autres régimes est déconseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent. Celle-ci risquerait de devenir faible vu leur état. Ce qui serait dangereux pour leur santé et celle de leur bébé.

Le coût de ce programme minceur

Pour participer à un tel programme, vous devriez prévoir en moyenne 270€ par semaine. Pour une période de 4 mois, vous aurez à débourser 2720€ sans promotion. C’est un budget bien assez conséquent qui amène à réfléchir. Il est important de souligner que certaines réductions sont souvent faites pour que vous puissiez payer  prêt de 1700€ pour les 4 mois.

Partant du fait qu’une personne dépense en moyenne 200 à 400€ chaque mois pour l’alimentation, soit 800 à 1600€ en 4 mois, vous pourrez estimer le coût global de ce régime minceur à un coût variant de 1500 à 2000€ sans tenir compte de la promotion. Ce qui vous revient la semaine à dépenser 93 à 125€.

Il devient alors important de ne pas commettre l’erreur de reprendre du poids après avoir dépensé une telle somme puisque non seulement vous perdrez en temps, mais également de l’argent.

Un programme personnalisé adapté à chaque besoin

Il faut d’entrée souligner que ce produit fabuleux a deux objectifs. Tout d’abord, il vous simplifie la vie en vous proposant des repas minceur hypocaloriques que vous n’aurez qu’à réchauffer avant de consommer.  Et enfin vous permettront de perdre quelques kilos de trop.

Il est important de préciser qu’étant donné que les personnes sont différentes, les menus vous sont proposés en fonction de vos profils et des objectifs que vous vous êtes fixés pour ce qui concerne la perte de poids. L’élaboration de menu est confiée à une diététicienne et un nutritionniste.

Les ingrédients sont alors choisis en fonction de l’apport calorique de chacun. Quant aux épices qui seront intégrées dans les recettes, il faut préciser qu’elles sont choisies en tenant compte de leurs bienfaits dans l’organisme.

Pour permettre à chaque personne de maigrir comme il le souhaite, ce régime minceur propose différents programmes dédiés aussi bien aux femmes qu’aux hommes. C’est ainsi que pour les femmes, trois différents programmes vous seront proposés.  Il y a tout d’abord le programme Basic, proposé pour celles qui ont des difficultés à maigrir.

Ensuite, vous avez le programme Équilibre proposé aux femmes qui désirent perdre un peu de poids tout en se faisant de temps en temps plaisir. Enfin, vous avez le programme Dynamique conseillé aux femmes qui pratiquent du sport intense ainsi qu’à celles avec une grande taille.

Pour ce qui concerne les hommes, deux programmes vous seront proposés. Il s’agit du programme Équilibre conseillé pour ceux qui souhaitent perdre un peu de kilos tout en continuant par se faire plaisir et le programme Dynamique réservé pour ceux qui pratiquent une activité intense.

Les hommes avec une grande taille peuvent aussi choisir ce programme. Il s’agit d’un programme très efficace auquel vous devez souscrire si vous souhaitez perdre efficacement et progressivement du poids.  

 

 

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